2018年11月07日

ホリスティックリトリート養生園☆その2

今回泊まったのは、新棟リトリート。
朝のプログラムのヨガ、
ガイドさんとのウォーキングに
参加したり(しなかったり、笑)、
ゆっくり温泉に入ったり、本を読んで、
また眠くなったらうとうと。。。
動きたくなったら散歩に出かけて、と
思い思いに過ごせるのがいいです。
共有スペースもとっても気持ちいい!
広いウッドデッキでヨガや体操をしている人も。
私はいかなかったけれど、ハーブガーデンもありました!

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共有部のリビングで、ずっとPCを使って
お仕事をされている方もいたので、
え?ちょっともったいないのでは??
なんて思いながら見ていたのですが...

しっかり文章をまとめたい!(物書き?)とか、
この企画書を仕上げたい!とか、
そういう時間の使い方も悪くないな...と思いました。
いやでも休み休み、ときに集中して自分と向き合いつつ過ごす。
そんな時間は貴重ですよね。
なんといっても穂高の山のエネルギーの中で、
時間になれば美味しい食事がでてくる、
そしていつでも温泉にも入れる!!
そんな最高な場所でどう過ごすかは、
ほんとうに人それぞれですよねにこにこ

そういう私も読みたい本をたくさん持っていったのに、
あまり読めずに寝てばかり。
いやいや、それはそれで楽しかった!
からだも喜んでいたはずきらきら

今年はもう寒くなるのでクローズですが、
また来年の春の開園が待ち遠しいです。
次回はヨガリトリートなどなど、
テーマのあるものに参加しようかな!
(眠気に負けない時間もほしいので。。。)

一人で過ごしたい&おこもりしたい人、
体にいいものをとりながらのんびりしたい人、
病後の回復に良いエネルギーを入れたい人、
穂高が好きな人、ピンときた人!
みなさまにおすすめします紫ハート

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穂高養生園
http://yojoen.com

posted by ゆりはり at 19:50| お知らせ